Tag
infrarood sauna
De ultieme sauna gids: Ontdek de trends en types in sauna’s
Sauna's zijn zoveel meer dan alleen houten banken en hete lucht. Ze vormen een mix van traditie en innovatie, met een scala aan verschillende ervaringen die passen bij elke wellness wens. Laat ons je gids zijn door de fascinerende wereld van sauna's, van klassieke hitte tot kleurrijke lichttherapie. Welk type…
10 december 2025
De ultieme saunagids: Ontdek de trends en types in de wellness
Ontdek de ultieme saunagids: van infrarood en Finse sauna's tot Turks stoombad. Leer over de diverse wellness ervaringen en boek je ideale saunasessie op Relaxy!
14 augustus 2024Ken jij alle soorten sauna’s? Doe de test!
De sauna is al duizenden jaren oud. Het begon allemaal in Finland, waar de mensen deels in zelfgebouwde hutten onder de grond woonden. Ze verwarmden zich met stenen die ze eerst in vuur legden. Toevallig ontdekten ze dat de ruimte vele warmer werd wanneer ze water over de stenen goten. Sauna’s…
24 september 2020Sauna en fysiotherapie gaan hand in hand
Fysiotherapie is een methode om klachten aan je spieren, banden, gewrichten en zenuwen te behandelen. Je fysiotherapeut stelt oefeningen voor of brengt ondersteunende hulpmiddelen zoals tape aan. Vaak is ook bezoekje aan de (infrarood)sauna aan te raden binnen deze behandeling. Zalig, toch? Ontdek waarom sauna en wellness zo goed zijn…
14 februari 2020Welke soorten sauna’s bestaan er zoal?
Goed. Binnenkort is het eindelijk tijd voor jouw saunabezoekje - en je kijkt er vast al reikhalzend naar uit. Maareuh… ken jij het verschil tussen al die verschillende soorten sauna’s? Weet je dewelke héél warm - en dewelke medium warm zijn? En, straffer nog, weet je wat de lichamelijke effecten…
27 februari 2019Hoe moet je die infraroodsauna nu eigenlijk gebruiken?
Verbaas jij je ook regelmatig over het aantal verschillende soorten sauna’s die er tegenwoordig bestaan? De traditionele Finse sauna, het Turkse stoombad, maar ook de Kelo-sauna, opgietsauna, biosauna, kleurensauna en natuurlijk de populaire infraroodsauna. En die laatste is misschien wel de meest fascinerende van allemaal. De infraroodsauna heeft namelijk enorm…
20 maart 2018Welke sauna past bij jou?
Sauna's en stoombaden zijn een absolute weldaad voor je gezondheid. Je lichaam ontgift en je geest ontspant. Toch zijn er veel verschillende soorten en hebben ze elk hun eigen weldaden in de aanbieding. Ontdek hier welke sauna het best bij jou past. De Russische banja De banja is voor de…
18 augustus 2016Het ABC van de sauna’s
Wie aan sauna's denkt, denkt aan houten bankjes, hoge temperaturen en hete lucht. Maar wist je dat er veel verschillende soorten sauna's bestaan? Allemaal hebben ze hun specifieke eigenschappen en werking, en we zetten deze graag voor je op een rij. Welke kies jij tijdens je volgende wellnessbezoek? Infrarood sauna…
02 april 2015
Wat is het verschil tussen een gewone sauna en een infrarood sauna?
Waar zit nu precies het verschil tussen een gewone sauna en een infrarood sauna ? In een 'gewone' sauna, wordt de luchttemperatuur opgevoerd tot 80°-100°C. Om de hitte draaglijk te houden, wordt er water verdampt. Je lichaam warmt op en je begint te zweten om die lichaamswarmte af te voeren.…
24 juni 2014